Essa é, sem dúvida, a pergunta que eu mais recebo. E a minha resposta é sempre a mesma: se você é rígida, esse é exatamente...
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Você já percebeu que algumas pessoas comem a mesma coisa que você e não engordam? Que algumas dormem pouco e funcionam bem, enquanto outras precisam...
Yoga é só para pessoas calmas? A verdade que ninguém te conta
Se você já pensou "eu sou agitada demais para fazer Yoga", saiba que você não está sozinha e que essa é exatamente a razão pela...